Über mich

Astrid Burger - Shiatsu Mannheim

Astrid Burger

Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin


Fortbildungen in: „Shiatsu am Behandlungsstuhl“, „Shiatsu meets Tai Chi“, „Baby-Shiatsu“, „Samurai-Shiatsu“, sowie diverse Fortbildungs- und Refresherkurse


Basisausbildung in der traditionellen chinesischen Medizin bei der „Deutschen Gesellschaft für TCM“ in Heidelberg


Ausbildung zur Tai Chi Lehrerin bei Anette Kaiser, sowie Grundlagen des Qi Gong bei Dr. Gisela Hildenbrand.


Mein Anliegen ist es, meinen Klienten und Kursteilnehmern in einer Zeit, die oft sehr hektisch, schnelllebig und belastend ist, zu helfen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, zu entspannen und dadurch wieder neue Kraft schöpfen zu können.

Kurse

TAI CHI KURS


BASIC

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TAI CHI KURS


ADVANCED

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TAI CHI KURS


OFFEN

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SHIATSU


ZUM KENNENLERNEN

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SHIATSU


EINZELANWENDUNG

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SHIATSU


FÜNF-ELEMENTE-KUR

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Anwendungen

  • Shiatsu
  • Tai Chi/Qi Gong
  • Baby Shiatsu
  • Shiatsu am Behandlungsstuhl
  • Samurai Shiatsu

Shiatsu

Eine Shiatsu Anwendung hilft, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, neue Kräfte zu sammeln und zugleich tiefe Entspannung und Wohlbefinden zu erfahren.

Der Geist kommt zur Ruhe, Vitalität und Selbstheilungskräfte werden gestärkt.Blockaden werden gelöst.

Terminvereinbarungen und weitere Auskünfte bitte telefonisch oder per mail.

Tai Chi/Qi Gong

Tai Chi ist Bewegungsmeditation für Körper und Geist. Es sind Bewegungen, die ihre Bezeichnungen aus der Natur haben, wie z.B. „Himmel und Erde verbinden“ oder „den Tiger umarmen“ und in Achtsamkeit und Schönheit ausgeführt werden.
Durch die Körperspannung und Atmung werden Körperbewusstsein, Haltung und Konzentration geschult.

Qi Gong wird als Teil der chinesischen Medizin präventiv,
als auch intervenierend genutzt. Es geht primär um die Regulierung
und Harmonisierung der Lebensenergie Qi im menschlichen Körper.
Die langsamen Bewegungen von Tai Chi und Qi Gong verbessern physische
Beweglichkeit in allen Aspekten und können praktisch von jedem ausgeführt
werden, unabhängig von Alter und Konstitution:

  • Der Körper wird von Verspannungen befreit;
    es fördert die allgemeine Entspannung und regt den Kreislauf an.
  • Es aktiviert alle Muskeln, Sehnen und Gelenke.
    Das Bewusstsein für die eigene Lebendigkeit bleiben erhalten.
  • Es verhilft uns zu Gelassenheit und innerer Sammlung.
  • Es klärt und schärft den Geist, was uns hilft,
    uns auf das Wesentliche in unserem Alltag zu konzentrieren.

Terminvereinbarungen und weitere Auskünfte bitte telefonisch oder per mail.

Baby Shiatsu

Babies lieben es, berührt und gestreichelt zu werden. Berührung schenkt Wärme und Geborgenheit, schafft Vertrauen, stärkt das Kind auf allen Ebenen.
Baby Shiatsu ist eine sanfte Methode, Kinder von Anfang an in ihrer persönlichen und gesunden Entwicklung zu fördern.

Beim Baby Shiatsu wird den Eltern Schritt für Schritt gezeigt, wie sie mit einfachen Griffen eine vereinfachte Form des Shiatsu an ihren Babies durchführen können.

Terminvereinbarungen und weitere Auskünfte bitte telefonisch oder per mail.

Shiatsu am Behandlungsstuhl

Shiatsu am Behandlungsstuhl bietet eine gute und einfache Möglichkeit, auf Veranstaltungen und ganz besonders in der betrieblichen Gesundheitsförderung mit Shiatsu zu arbeiten. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit erhöht und das Imunsystem gestärkt.
Bei der Behandlung werden vor allem Kopf-, Nacken-, Rücken- und Schulterverspannungen gelöst.

Es findet auf einem tragbaren Behandlungsstuhl statt und ist besonders für kürzere Behandlungssequenzen (20 Minuten) sehr gut geeignet.

Die Behandlung wird in Alltagsbekleidung durchgeführt (ohne Öl !)

 

Terminvereinbarungen und weitere Auskünfte bitte telefonisch oder per mail.

Samurai Shiatsu

Das Samurai-Programm ist ein leicht erlernbares, sehr wirkungsvolles Trainingsprogramm für Kinder und Erwachsene. Durch Berührungen, Bewegung und Wahrnehmungsschulung fördert es die Gesundheit, eine altersgerechte Entwicklung und die Selbstwirksamkeit.

Es ist ein ehrenamtliches Projekt in Zusammenarbeit mit dem Inner Wheel Club Mannheim (www.innerwheel.de/mannheim/) und liegt mir sehr am Herzen.
Wir besuchen Einrichtungen wie Kindergärten, Grundschulen und Seniorenheime im Rhein Neckar Raum.

Weitere Infos unter: www.samurai-programm.de

Terminvereinbarungen und weitere Auskünfte bitte telefonisch oder per mail.

Kontakt

Astrid Burger
Telefon: +49 163 828 1402